Į šį klausimą bandė atsakyti lapkričio 6 d. į Tauragės suaugusiųjų mokymo centrą atvykusi lektorė, psichologė, mindfulness mokytoja Eglė Masalskienė. Paskaitoje ,,Psichikos valdymo pratimai aktyviam šiuolaikiškam žmogui“ lektorė atskleidė dėmesingumo ir minčių valdymo paslaptis, pateikė patarimų, kaip atpažinti stresą, pyktį, agresiją, o svarbiausia – ką daryti juos atpažinus...

TSMC informacija