Rugsėjo 30 d. Tauragės SMC biologijos mokytoja A. Vaičiūnienė pakvietė mokinius ir mokytojus į sveikatingumo pamoką, kuri vyko Tauragės bendruomenių namuose. Tai integruota  biologijos – sveikatinimo projekto  - „Tvirta šeima – mūsų ateitis ir stiprybė-3“ pamoka „Judėjimas- sveikata“, kurios tikslas - ugdyti mokinių asmeninius, sveikatos tausojimo, fizinio aktyvumo bei socialinius įgūdžius, rengiant juos gyvenimui greitai besikeičiančioje visuomenėje.

Sporto trenere Ieva Kantminaitė papasakojo apie aerobikos stepų ir „Freestyler“  treniruočių naudą mūsų sveikatai. Atliekant aerobikos pratimus skambant muzikai ne tik stiprinami širdies raumenys, gerinama širdies veikla, kraujotaka, treniruojami kojų, šlaunų, sėdmenų raumenys, bet ir pasisemiama geros nuotaikos visai dienai.

Visi pamokos dalyviai buvo pakviesti išbandyti aerobikos pratimus ant stepo ir visiškai naują treniruotę Lietuvoje – „Freestyler“, kurioje kiekvienas pasijunta grupės nariu, pratimai įvairūs, sportuojant vienu metu dirba visi raumenys, o judesius lydi smagi muzika.

Pamokos pabaigoje trenerė atsakė į klausimus, pasidalinta įspūdžiais ir vienbalsiai pripažinta, kad įdomiausios - „Freestyler“  treniruotės.

Kristina Nevelkienė, lietuvių kalbos mokytoja